對(duì)于未來者，西藏是個(gè)令人神往的佛界凈土；

對(duì)于在此者，西藏是一種生活方式；

對(duì)于離去者，西藏，你曾經(jīng)的家園讓多少人為你魂?duì)繅衾@。

西藏，是一個(gè)讓人懷念的地方！

西藏禁忌：

1 .藏族最大的禁忌是殺生，受戒的佛教徒在這方面更是嚴(yán)格。雖吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。藏族人絕對(duì)禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉。

2 .喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過來喝，忌用單手接遞物品。

3 .行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。 不得跨越法器，火盆。

4 .經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。

5 .忌諱別人用手觸摸頭頂。

6. 進(jìn)寺廟時(shí)，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。對(duì)于喇嘛隨身佩帶的護(hù)身符、念珠等宗教器物，更不得動(dòng)手撫摸；在寺廟內(nèi)要肅靜，就座時(shí)身子要端正，切忌坐活佛的 座位。

7. 忌用有藏文的紙當(dāng)手紙或擦東西。

8 .步入藏民的帳篷、居室，不可用腳踩門檻，男的坐左邊，女的坐右邊。

9 .藏民伸舌頭，是表示尊敬而并非嘲笑；合十則是一種禮節(jié)。

10. 忌諱用手指去指佛像、唐卡、經(jīng)書和壁畫，要用手掌象上平指以示敬意。
 

注意事項(xiàng)

1. 高原旅游溫馨提示西藏為高原地區(qū)，心臟病、高血壓、哮喘病、重感冒患者請(qǐng)勿入內(nèi)， 并請(qǐng)帶好有關(guān)防治感冒、暈車和防、抗高山反應(yīng)的藥物（行前服用紅景天或相關(guān)防、抗高原反應(yīng)的保 健藥品）。 西藏海拔高日照強(qiáng)烈，空氣干燥，請(qǐng)攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。

2. 西藏地區(qū)全年氣溫偏低，晝夜溫差較大，旅游季節(jié)全天溫度在5~22度左右，請(qǐng)游客準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫等足夠御寒的衣服，以防受涼感冒。

3. 進(jìn)藏要注意充分休息，初抵高原避免劇烈運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，飲食宜節(jié)制。多休息、多喝水、多吃水果，有利于盡快適應(yīng)高

原環(huán)境。剛到拉薩大部分客人會(huì)或多或少有高原反 應(yīng)（頭疼、胸悶等），只要注意休息好飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），一般來說過1--2天后，反應(yīng)癥狀都會(huì)逐步減輕或消失；可適當(dāng)服用一些藥品，如：高原安、紅 景天、諾迪康等，嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧，或吊鹽水。

4. 由于西藏的特殊情況，拉薩、日喀則、林芝、山南整個(gè)行程用餐的風(fēng)味以川菜為主，但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。西藏線路里程長，許多時(shí)間是在車上，難免不能按 時(shí)吃飯，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干。

5. 行程主要地區(qū)海拔：拉薩 3650米，林芝 3040米，日喀則 3860米，納木錯(cuò) 4770米，珠峰大本營5200米。 帶好相機(jī)電池、儲(chǔ)存卡把您眼中的美景定格下來，它將成為您此生難忘的記憶。

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